全面的步数跟踪与 Steps 应用程序
步骤 - 步行与跑步是为 iPhone 用户设计的健身应用程序,提供每日身体活动的详细图形表示。它跟踪各种指标,包括每日步数、活跃和静息卡路里,以及步行/跑步距离和这些活动的持续时间。该应用程序具有全面的历史数据分析,允许用户按天、周、月和年查看过去十年的表现。
最受推荐的替代方案
该应用程序还包括一个今日视图小部件,显示全天的步数、距离、燃烧的卡路里和爬升的楼层的摘要。用户可以设置个人步数目标,进展在仪表板和统计数据中清晰可见。通过主题选择提供自定义选项,增强用户参与感。数据来源于 Apple HealthKit,确保准确跟踪,尽管需要权限才能访问。